Po përpiqesha të shkoja në tavolinën time në orën e historisë kur ai e tha. 20 vjet më vonë mund t'ju them ende se ai kishte veshur një këmishë blu atë ditë. Mbaj mend se ai filloi të largohej dhe pastaj u kthye prapa për një koment tjetër. Ai dukej se do të merrte vërtet një moment për të menduar para se të dilnin fjalët: “Nuk mund ta harroja kurrë fytyrën tënde. Është shumë e shëmtuar."

Bullizmi merr shumë forma të ndryshme. Disa njerëz detyrohen të futen në dollapë. Të tjerë shtyhen ose rrihen. Disa njerëz hyjnë në një dhomë dhe të gjithë largohen. Për mua ishin fjalët. "Ti je kaq budallaqe" dhe "Ti e di që askush nuk të pëlqen, apo jo?" Disa ditë ishin komente se si dukesha, ditë të tjera hipja në autobusin e shkollës dhe dëgjoja përshkrime grafike se si mendonin se do të isha në shtrat.

Mbaje kokën poshtë. Mos thuaj asnjë fjalë. Përpiqu të jesh e padukshme. Ndoshta nëse harrojnë se je këtu do të ndalet. Nuk ndaloi.

Ishte e pamëshirshme. Ishin gjashtë prej tyre dhe vetëm njëri prej meje kështu që mësova shumë shpejt gjuhën e heshtjes. Mbaje kokën poshtë. Mos thuaj asnjë fjalë. Përpiqu të jesh e padukshme. Ndoshta nëse harrojnë se je këtu do të ndalet.

Nuk ndaloi.

Nuk u ndal në klasën e 6-të, as në klasën e 7-të apo të 8-të. Kur fillova shkollën e mesme shpresoja se mund të zhdukesha në turmën e 1200 nxënësve, por as kjo nuk funksionoi. Nuk u ndal atë vit, as vitin tjetër apo atë pas kësaj.

Zbritja nga autobusi dhe ecja sa më ngadalë që të kthehesha në shtëpinë time. Nuk ishte se nuk doja të kthehesha në shtëpi; Vetëm se e dija që në atë moment ishin 18 orë derisa m'u desh të kthehesha. Ishte pjesa më e sigurt e ditës, por ora ishte gjithmonë tik-tak.

Mund t'ju them nga përvoja se frika është një mënyrë rraskapitëse për të jetuar. Kisha mbrëmje dhe fundjavë pushim. Unë vetëm mund ta imagjinoj se sa e vështirë është për studentët sot kur interneti mund të përhapë një gënjeshtër në një rrahje zemre dhe mediat sociale u japin bullistëve një mënyrë për të folur me ju para se të dilni edhe nga shtrati në mëngjes.

Ja çfarë di tani: ndihma ishte në dispozicion po të kisha pyetur. U largova nga prepotentët, por mund ta kisha bërë këtë veprim vite më parë, po t'i kisha thënë dikujt se çfarë po më ndodhte. Kisha shumë frikë të thosha diçka, e tmerruar se do të përkeqësohej. Unë kurrë nuk kam thënë asnjë fjalë. Nuk u thashë prindërve të mi deri vite pasi mbaroi. Kur një nga mësuesit e mi të preferuar më pyeti: "A po të shqetësojnë ata djem?" E gënjeva sy për sy.

Frikësimi është pjesë e bullizmit dhe pjesë e formave të tjera të abuzimit gjithashtu.

Si i rritur e kuptoj se frikësimi është pjesë e bullizmit. Është pjesë e formave të tjera të abuzimit gjithashtu. Ai që është në pushtet e izolon viktimën. Ai e bind atë se mendimet e saj nuk janë të vlefshme. Ajo i kujton vazhdimisht, se askush nuk po dëgjon, se ai është i padukshëm. Ata të bëjnë të besosh se nuk ke rëndësi dhe se askush nuk do të të shpëtonte edhe sikur ta dinin se çfarë po ndodhte. Bullistët dhe abuzuesit ju bindin se jeni krejtësisht vetëm dhe ky është një vend shumë i rrezikshëm për të qenë.

Për mua, ky besim se të gjitha këto gjëra të tmerrshme që ata thanë se ishin të vërteta, më la të planifikoja vetëvrasjen time. Kam dëgjuar njerëz të thonë se "vetëvrasja është një zgjidhje e përhershme për një problem të përkohshëm" dhe me respekt, këto janë plehra.

Në kohën kur isha gati t'i jepja fund jetës, kisha më shumë se gjashtë vjet që përjtoja abuzime verbale dhe emocionale. Kjo nuk është "e përkohshme." Isha 16 vjeç deri atëherë; Ishte pothuajse gjysma e jetës sime.

Fjalët e mira nuk ndihmojnë përballë diçkaje aq serioze dhe të frikshme sa bullizmi dhe vetëvrasja. Ajo që ndihmon është ky përkufizim që vjen nga faqja kryesore e vetëvrasjes në web: "Vetëvrasja nuk zgjidhet; Ndodh kur dhimbja i tejkalon burimet për përballimin e dhimbjes."

Vetëvrasja ndodh kur pesha e padurueshme që ke mbajtur më në fund të shtyp. Nuk është një polic jashtë, një zgjedhje egoiste, mënyra e lehtë ose një arratisje. Është skena e fundit në një betejë që nuk ishte kurrë një luftë e drejtë për të filluar.

Vetëvrasja është gjithmonë një tragjedi. Është gjithmonë rezultati më i keq i mundshëm. Nëse ju ose dikush që njihni ka të bëjë me mendimet vetëvrasëse merrni telefonin dhe kërkoni për ndihmë të specializuar.
Ka një mënyrë më të mirë.

Si i rritur, ka diçka tjetër që di. Duhet një kohë e gjatë dhe e gjatë për të nxjerrë nga koka fjalët që thanë bullistët dhe për t'i bërë ato zëra të largohen. Kur dëgjon të njëjtat gjëra vazhdimisht, ato hyjnë brenda mendimit tënd. Të rifitosh mendimet e tua është e mundur, por duhet kohë.

Vetëvrasja ndodh kur pesha e padurueshme që keni mbajtur më në fund ju shtyp.
Nuk është një zgjedhje egoiste.

Është skena e fundit në një betejë që nuk ishte kurrë një luftë e drejtë për të filluar.

Hera e parë që tregova të gjithë historinë, historia e vërtetë, e asaj që më ndodhi, ishte gjatë vitit tim të fundit të universitetit. Një mik i imi shumë i mirë m'i mbajti duart ndërsa dridhesha me tregimin e saj. Edhe sot e kësaj dite ai është i vetmi që i di të gjitha.
Ai më shkroi një letër që e lexoja sa herë që ato ide të vjetra më vinin nëpër kokë. Ishte diçka e fortë që mund ta mbaja në duar kur dyshoja në gjithçka tjetër. Ishte litari im i shpëtimit për një kohë të gjatë. Jame lumtur të them se nuk kam pse ta nxjerr shumë shpesh këto ditë.

Nëse ju kanë ngacmuar, fjalët e tij janë edhe për ju. Jeni të mirëpritur t'i merrni hua:

Mos i dëgjo zërat.
Ti je e bukur.
Ti je inteligjent.
Ti je e dashur.
Ti nuk je vetëm.

Nëse ju ngacmojnë ose nëse ende dëgjoni gjërat që ju thoshin në shkollë të mesme, nuk jeni vetëm. Ti nuk je ai që ata thonë se je. Nëse do të flasësh për këtë, ne jemi këtu. Vetëm plotësoni informacionin e kontaktit më poshtë, dhe dikush do të kontaktojë me ju së shpejti.